書籍・ムック
| 白夜ムック537 脳活教室 監修：篠原菊紀（しのはらきくのり） ～諏訪東京理科大学教授。脳科学者。 定価：本体790円＋税 ISBN：978-4-86494-080-1 C9477 9784864940801 A4変形判／平トジ／１３６Ｐ 発売日：2015年10月23日（金） |
【内容紹介】
「アルツハイマー」におびえない！
ステップアップ式脳活ドリルで脳をもみほぐし、脳の健康回復をはかろう！
パズルやクイズを活用して脳機能の回復を図るムックです。
９０問掲載。１日１問・三ヶ月掛けて消化するドリル形式、記憶力を鍛え脳の回路の修復と活性化を目指します。漢字、算数、短期記憶文、反応等を軸にした簡易なクイズ・パズル形式となっております。
また、監修を脳科学者の篠原菊紀氏に依頼、アルツハイマー症の仕組みと症状の解説。脳機能の維持・回復の効率的な測り方。エクササイズや食事にはじまり、脳をはじめとする体に健康な日々の過ごし方も詳しく紹介します。
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